Кленовая диета
Кленовая лимонадная диета - это очень эффективный и результативный способ очистить организм от токсинов и шлаков, сбросить лишние килограммы. Ингредиенты, из которых коктейль состоит, просты: кленовый сироп, кайенский перец, лимонный сок и теплая вода. Острый перец – это ускоритель метаболизма, а сироп и лимонный сок – поставщики необходимых калорий, витаминов и микроэлементов. Эта команда очищает наш организм от виновников болезней, ими являются шлаки, токсины и слизь, которые накапливаются в теле человека. С помощью этой диеты ядовитые вещества выводятся из организма, соответственно причина болезни искореняется.
Обычно вся наша энергия уходит на переваривание и усвоение твердой пищи, а этот волшебный коктейль освобождает эту энергию, позволяя отдохнуть нашей пищеварительной системе и направить силы на очищение организма. Также известно, что многие токсины удерживаются в теле благодаря жировым клеткам. В процессе выведения из них токсинов, лишний жир уходит, а вместе с ним и вес. Благодаря богатому количеству полезных веществ, содержащихся в кленовом сиропе и лимонном соке, организм получает все необходимое, что ему требуется во время диеты и не страдает от отсутствия других продуктов.
Вслед за потерей лишнего веса, вы ощутите и другие плоды очищения, Ваша кожа будет выглядеть посвежевшей, чистой, здоровой, волосы станут сильнее, приобретут больше блеска, энергии в теле будет больше. Такую диету используют многие знаменитые личности, например, Наоми Кэмпбелл, Гвинет Пэлтроу, Бейонсе.
Для того, чтобы диета принесла Вам пользу и положительный результат очень важно соблюсти одно правило - кленовый сироп должен быть 100% натуральным и чистым! Приготовление коктейля: смешайте 2 ст.л. лимонного сока или лайма, 2 ст.л. настоящего кленового сиропа, 1/10 ч.л. кайенского перца в стакане (ок. 300 мл) и долейте туда чистой воды, теплой или холодной (по вкусу). Главное, чтобы лимоны были свежие, никогда не добавляйте пакетированные соки, замороженные или лимонад. Также в диете можно использовать любые сорта кленового сиропа, но предпочтительней темные. Пить можно от шести до двенадцати стаканов в день. Во время всей диеты нельзя употреблять никакую иную пищу! Ощутите голод – выпивайте очередной стакан. В таком лимонаде содержится оптимальное количество витаминов и минералов, человека не мучает голод. И не принимайте никаких витаминов. Вся твердая пища превращается в жидкую, и кровь несет ее к клеткам тела, лимонад – еда уже в жидкой форме.
Люди с недостатком веса во время диеты избавляются только от слизи, выделений и болезней. Здоровые ткани никуда не денутся! Многие к концу диеты, кому надо набрать вес – поправляются, ведь он стабилизируется. Кто хочет похудеть – достаточно принимать шесть стаканов в день. Очищаясь от ядов, организм испытывает встряску, и вы можете чувствовать себя не очень хорошо, но не стоит бояться, многие даже могут ходить на работу. Главное, строго придерживаться диеты! В противном случае дайте себе отдых и попробуйте ее в другой раз.
Выходить из диеты нужно осторожно. Первый-второй день после диеты: несколько стаканов свежевыжатого апельсинового сока в течение дня. Он подготовит пищеварительную систему к правильному усвоению нормальной пищи. Если есть сложности, пейте также воду. На третий день утро начните с сока, на обед можно съесть фрукт, на ужин свежий овощной салат.